Over Sophie
Ik ben psycholoog en Vedic meditation teacher. Niet als twee aparte rollen, maar als één manier van kijken naar wat zich afspeelt onder het oppervlak van de gedachten, en wat er in jou mogelijk wordt als je daar ruimte voor durft te maken.
"Patronen begrijpen is het begin. Echte verandering vraagt meer.
Het durven voelen wat je altijd al probeerde te vermijden."
Opleiding en werkervaring
Na het afronden van mijn master Orthopedagogiek heb ik enkele jaren gewerkt als behandelaar en gezinstherapeut in de forensische jeugdpsychiatrie.
​
In 2019 heb ik een korte pauze genomen in mijn loopbaan om een langgekoesterde droom te verwezenlijken: reizen. De daaropvolgende jaren zijn een periode van persoonlijke groei, verandering en zelfontwikkeling geweest, waarin ik de spirituele aspecten van het leven en mijn eigen innerlijke wereld heb verkend. Dit heeft geleid tot een meer holistische benadering in mijn werk.
​
In 2021 heb ik mijn eerste opleiding tot meditatie-docent aan de 1 Giant Mind Academy voltooid. Sindsdien werk ik zelfstandig als therapeut en meditatie-docent.
​
Vanaf begin 2023 t/m november 2025 ben ik daarnaast werkzaam geweest in de verslavingszorg. Allereerst in een rehabcentrum in Thailand en daarna in de ambulante verslavingszorg in Nederland.
Tevens ben ik opgeleid in het behandelen van psychotrauma middels EMDR.
​
In februari 2025 heb ik mijn tweede meditatie opleiding afgerond tot Vedic Meditation Teacher.
Wat je van mij kunt verwachten
Veel van wat ons gevangen houdt bestaat omdat we het niet durven voelen.
We denken erover, we analyseren het, we proberen het te begrijpen, maar we vermijden de directe ontmoeting met wat er is. In mijn werk nodig ik mensen uit om die ontmoeting toch aan te gaan: niet om te lijden, maar omdat er aan de andere kant van echte gevoelens iets vrijkomt wat er altijd al was.
​
Daarin werk ik zowel met psychotherapeutische technieken als met Vedische meditatie, afgestemd op wat jij nodig hebt.
Aanwezig en open
Ik volg jouw proces, geen protocol.
Eerlijk en warm tegelijk
Ik vertel je wat ik zie, ook als het confronterend is. Altijd vanuit zorg en met liefde.
Voorbij de mind
Ik werk met wat zich afspeelt onder het denken. In het lichaam, in het bewustzijn.
Diepgang boven oppervlakte
Liever langzaam en grondig, dan snel en oppervlakkig.
Wat mijn cliënten zeggen
​​
"Ik heb Sophie als een hele fijne en warme therapeut ervaren. Er werd naar mij geluisterd en ik voelde me gezien en gehoord. Ze sloot op een fijne manier aan bij mijn klachten en problemen (zonder hierover een oordeel te hebben). Er werd rekening gehouden met mijn wensen over hoe ik mijn proces wilde. Ik ben erg tevreden over de manier van therapie en ben geholpen met mijn klachten op een passende
manier."
​
"In een hele moeilijke tijd waarin ik vastliep door mijn gedachten en gevoelens heb ik kennis gemaakt met Sophie. Zij gaf mij direct een veilig en prettig gevoel waardoor ik open durfde te zijn. Door ook de meditatie cursus te doen kon ik veel sneller bij mijn gevoel en kern van mijn vastlopen komen. Haar skills als psycholoog en haar kennis over meditatie zijn een voor mij perfecte manier om dicht bij mijn kern te komen, mijn trauma's en verdriet de ruimte te geven en te laten helen. Inmiddels mediteer ik dagelijks en ben ik weer in contact met mezelf, sta ik met beide benen op de grond, heeft mijn verleden een plekje gekregen en kan ik met het heden beter omgaan. Al met al een hele fijne manier van therapie met ruimte voor jezelf, je gevoel en gedachten."
​​
"I found Sophie to be a comforting and calming presence. She helped me gain perspective and awareness, and led me to a number of important insights related to personal trauma and self worth."
​
"Ik heb bij Sophie de meditatie cursus gevolgd en dat was een hele fijne ervaring. Sophie is iemand bij wie je je meteen op je gemak voelt. Ze is professioneel én empathisch."​
​​​
"I learned quite a few things about myself in meditation and conversation with Sophie. Our time together has shaped my spirit in ways I’m deeply grateful for. My learning in the process has shaped my daily practices and mindset."
​
"Ik heb de meditatiecursus als erg plezierig ervaren. Sophie gebruikt een goed onderbouwde methodologie die eenvoudig aan te leren is. Daarbij is de focus niet alleen op het trainen van mediteren, maar ook het op lange termijn toepasbaar maken in je (drukke) leven. Het heeft mij meer gebracht dan ik verwacht had en zou het 100% aanraden."​​​​​​​