Over Sophie
Ik ben psycholoog en Vedic meditation teacher. Niet als twee aparte rollen, maar als één manier van kijken naar wat zich afspeelt onder het oppervlak van de gedachten, en wat er in jou mogelijk wordt als je daar ruimte voor durft te maken.
Mijn holistische visie is ontstaan vanuit zowel mijn werk als psycholoog als mijn persoonlijke ervaring. Met verlies, met het leren kennen van mezelf, met het leren omgaan met mijn eigen emoties. Daarin heeft eeuwenoude wijsheid uit de Vedische traditie me geholpen de betekenis van het leven terug te vinden. Mijn meditatie practice en deze kennis spelen een essentiële rol in mijn leven.
Onder de angst, de somberheid, de vermoeidheid ligt vaak een pijn die al veel ouder is, een pijn die nooit de ruimte kreeg om gevoeld te worden. Mijn werk begint daar. Niet bij het wegnemen van symptomen, maar bij het leren voelen en verdragen van wat er werkelijk speelt.
In mijn praktijk gaat het om het creëren van een diepere relatie met jezelf. Een relatie waarin jij, misschien voor het eerst, de belangrijkste persoon in je eigen leven mag worden. Waarin je niet wordt behandeld als een verzameling klachten, maar gezien wordt als mens, in je geheel.
Ik onderzoek graag waar iets is begonnen. Niet om in het verleden te blijven hangen, maar omdat je pas echt kunt helen als je terug kunt naar de kern. Van daaruit ontstaat ruimte om te zijn en te gaan ervaren wie je werkelijk bent, voorbij de ideeën van wie je zou moeten zijn.
Opleiding en werkervaring
Bachelor en master Orthopedagogiek
Master Criminologie
2016 - 2020
Behandelaar en gezinstherapeut, forensische jeugdpsychiatrie
2020
Bewuste pauze — reizen, zelfontwikkeling, ontmoeting met Vedische filosofie
2021
Meditatie-opleiding (1 Giant Mind Academy) — start zelfstandige praktijk
2022 – 2025
Verslavingszorg in Thailand en Nederland
2024
Opgeleid in EMDR voor behandeling van psychotrauma
2025
Gediplomeerd Vedic Meditation Teacher
Wat je van mij kunt verwachten
Veel van wat ons gevangen houdt bestaat omdat we het niet durven voelen.
We denken erover, we analyseren het, we proberen het te begrijpen, maar we vermijden de directe ontmoeting met wat er is. In mijn werk nodig ik mensen uit om die ontmoeting toch aan te gaan: niet om te lijden, maar omdat er aan de andere kant van echte gevoelens iets vrijkomt wat er altijd al was.
Daarin werk ik zowel met psychotherapeutische technieken als met Vedische meditatie, afgestemd op wat jij nodig hebt.
Aanwezig en open
Ik volg jouw proces, geen protocol.
Voorbij de mind
Ik werk met wat zich afspeelt onder het denken. In het lichaam, in het bewustzijn.
Eerlijk en warm tegelijk
Ik vertel je wat ik zie, ook als het confronterend is. Altijd vanuit zorg en met liefde.
Diepgang boven oppervlakte
Liever langzaam en grondig, dan snel en oppervlakkig.
Wat mijn cliënten zeggen
"Zij gaf mij direct een veilig en prettig gevoel waardoor ik open durfde te zijn. Door ook de meditatie cursus te doen kon ik veel sneller bij mijn gevoel en kern van mijn vastlopen komen. Haar skills als psycholoog en haar kennis over meditatie zijn een voor mij perfecte manier om dicht bij mijn kern te komen, mijn trauma's en verdriet de ruimte te geven en te laten helen. Inmiddels mediteer ik dagelijks en ben ik weer in contact met mezelf, sta ik met beide benen op de grond, heeft mijn verleden een plekje gekregen en kan ik met het heden beter omgaan. Al met al een hele fijne manier van therapie met ruimte voor jezelf, je gevoel en gedachten."
"I found Sophie to be a comforting and calming presence. She helped me gain perspective and awareness, and led me to a number of important insights related to personal trauma and self worth."
"Ik heb bij Sophie de meditatie cursus gevolgd en dat was een hele fijne ervaring. Sophie is iemand bij wie je je meteen op je gemak voelt. Ze is professioneel én empathisch."
"I learned quite a few things about myself in meditation and conversation with Sophie. Our time together has shaped my spirit in ways I’m deeply grateful for. My learning in the process has shaped my daily practices and mindset."
"Het heeft mij meer gebracht dan ik verwacht had en zou het 100% aanraden."
"Ik heb Sophie als een hele fijne en warme therapeut ervaren. Er werd naar mij geluisterd en ik voelde me gezien en gehoord. Ze sloot op een fijne manier aan bij wat ik ervaarde (zonder hierover een oordeel te hebben). Er werd rekening gehouden met mijn wensen over hoe ik mijn proces wilde. Ik ben erg tevreden over de manier van therapie en ben geholpen met mijn klachten op een passende manier."
Ben je benieuwd of mijn begeleiding bij jou past?
Plan een gratis kennismakingsgesprek.