Over Sophie
Ik ben psycholoog en Vedic meditation teacher. Niet als twee aparte rollen, maar als één manier van kijken naar wat zich afspeelt onder het oppervlak van de gedachten, en wat er mogelijk is als daar ruimte voor wordt gemaakt.
"Patronen begrijpen is het begin. Echte verandering vraagt meer.
Het durven voelen wat je altijd al probeerde te vermijden."
Opleiding en werkervaring
Na het afronden van mijn master Orthopedagogiek heb ik enkele jaren gewerkt als behandelaar en gezinstherapeut in de forensische jeugdpsychiatrie.
In 2019 heb ik een korte pauze genomen in mijn loopbaan om een langgekoesterde droom te verwezenlijken: reizen. De daaropvolgende jaren zijn een periode van persoonlijke groei, verandering en zelfontwikkeling geweest, waarin ik de spirituele aspecten van het leven en mijn eigen innerlijke wereld heb verkend. Dit heeft geleid tot een meer holistische benadering in mijn werk.
In 2021 heb ik mijn eerste opleiding tot meditatie-docent aan de 1 Giant Mind Academy voltooid. Sindsdien werk ik zelfstandig als therapeut en meditatie-docent.
Vanaf begin 2023 t/m november 2025 ben ik daarnaast werkzaam geweest in de verslavingszorg. Allereerst in een rehabcentrum in Thailand en daarna in de ambulante verslavingszorg in Nederland.
Tevens ben ik opgeleid in het behandelen van psychotrauma middels EMDR.
In februari 2025 heb ik mijn tweede meditatie opleiding afgerond tot Vedic Meditation Teacher.
Wat je van mij kunt verwachten
Veel van wat ons gevangen houdt bestaat omdat we het niet durven voelen.
We denken erover, we analyseren het, we proberen het te begrijpen, maar we vermijden de directe ontmoeting met wat er is. In mijn werk nodig ik mensen uit om die ontmoeting toch aan te gaan: niet om erin te blijven hangen, maar om te ontdekken wat er verandert wanneer je niet langer hoeft weg te duwen wat je voelt.
Daarin werk ik zowel met psychotherapeutische technieken als met Vedische meditatie. Dit zijn voor mij geen twee losse werelden. Afhankelijk van jouw vraag en wat er in het proces nodig is, kunnen beide een plek krijgen in de begeleiding
Eerlijk en warm tegelijk
Je hoeft bij mij niets mooier te maken dan het is. Ik vind het belangrijk dat er ruimte is voor alles wat er in je leeft. Ook voor wat ongemakkelijk, tegenstrijdig of moeilijk onder woorden te brengen is.
Aanwezig en open
Ik volg jouw proces, geen protocol.
Voorbij de mind
Ik werk met wat zich afspeelt onder het denken.
In het lichaam, in het bewustzijn.
Diepgang boven oppervlakte
Liever langzaam en grondig, dan snel en oppervlakkig.
Wat mijn cliënten zeggen
"Sophie heeft mij gedurende een belangrijke periode in mijn leven begeleid. Door onze gesprekken heb ik veel over mezelf geleerd en ben ik mezelf, mijn emoties en bepaalde patronen veel beter gaan begrijpen. Ze heeft mij geleerd om gevoelens niet weg te drukken, maar ze te herkennen, toe te laten en ermee om te gaan. De inzichten en handvatten die Sophie mij heeft meegegeven gebruik ik nog steeds en hebben ervoor gezorgd dat ik nu veel steviger en bewuster in het leven sta. Daar ben ik haar enorm dankbaar voor."
"Zij gaf mij direct een veilig en prettig gevoel waardoor ik open durfde te zijn. Door ook de meditatie cursus te doen kon ik veel sneller bij mijn gevoel en kern van mijn vastlopen komen. Haar skills als psycholoog en haar kennis over meditatie zijn een voor mij perfecte manier om dicht bij mijn kern te komen, mijn trauma's en verdriet de ruimte te geven en te laten helen. Inmiddels mediteer ik dagelijks en ben ik weer in contact met mezelf, sta ik met beide benen op de grond, heeft mijn verleden een plekje gekregen en kan ik met het heden beter omgaan. Al met al een hele fijne manier van therapie met ruimte voor jezelf, je gevoel en gedachten."
"I found Sophie to be a comforting and calming presence. She helped me gain perspective and awareness, and led me to a number of important insights related to personal trauma and self worth."
"Ik heb bij Sophie de meditatie cursus gevolgd en dat was een hele fijne ervaring. Sophie is iemand bij wie je je meteen op je gemak voelt. Ze is professioneel én empathisch."
"I learned quite a few things about myself in meditation and conversation with Sophie. Our time together has shaped my spirit in ways I’m deeply grateful for. My learning in the process has shaped my daily practices and mindset."
"Ik heb Sophie als een hele fijne en warme therapeut ervaren. Er werd naar mij geluisterd en ik voelde me gezien en gehoord. Ze sloot op een fijne manier aan bij wat ik ervaarde (zonder hierover een oordeel te hebben). Er werd rekening gehouden met mijn wensen over hoe ik mijn proces wilde. Ik ben erg tevreden over de manier van therapie en ben geholpen met mijn klachten op een passende manier."
Ben je benieuwd of mijn begeleiding bij jou past?
Plan een gratis kennismakingsgesprek.